人就是经常提不起精神

病情分析：
根据你的描述，有可能是平时锻炼少。饮食差，精神抑郁导致的症状。

指导意见：
你好，建议你每天注意锻炼身体，增强体质，注意饮食营养与别人多沟通，多交流，给自己适当的减压，症状加重，去心理科咨询。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于体质较弱或抵抗力较低造成的一些状况。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你可以亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式进行全面调理，来增加自身的抵抗力。