33岁，生过孩子，任何减肥减肥产品都没有

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议从运动和饮食两方面着手。

指导意见：
平时可以做一下仰卧起坐。你是上要清淡，少吃油腻生冷刺激的食物。多吃一些蔬菜水果

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是生完宝宝后，出现腹部肌肉松弛，与妊娠期腹部脂肪堆积有关。

指导意见：
建议你可以通过运动改善症状。可以通过游泳，做瑜伽，肚皮舞等运动改善症状。

病情分析：
你好，根据你说的情况，女性33岁，分娩过，腹部脂肪多皮肤松弛。

指导意见：
腹部脂肪增多，与饮食不当和运动少有关，建议你可以去健身馆在教练的指导下进行腹部运动锻炼，可以改善症状。

病情分析：
平板支撑法是很好的瘦腹部的方法，从最开始的几十秒坚持到一分钟甚至几分钟。饭后不要马上坐下，站立15分钟以上，身体靠墙，挺胸抬头，这种方法可以很好的紧致身型。这些方式都是比较容易坚持的，减肥是一项长期的运动，只要坚持一定会达到理想效果。