大腿好胖就是减不下去啊

病情分析：
你好，根据你的描述，多数人多数是大腿粗，这个不容易减肥的。

指导意见：
你目前的情况可以采取运动的方式来减肥就可以，建议你选择骑自行车或者连续下蹲的方式来锻炼。

病情分析：
您好，根据您描述的身体，还算可以，但是大腿肥胖的情况，可以通过一些运动疗法进行治疗。

指导意见：
您好，大腿粗可以坚持训练锻炼，每天坚持长跑，游泳或者每天进行对大腿进行按摩等治疗。

病情分析：
你好，如果你大腿比较胖，那么一定要多多大腿上的运动，可以选到高抬腿或者是蹬自行车，这些都有助于你瘦掉大腿上的脂肪，平时饮食也要注意，少吃油腻的食物，尽量的清淡饮食，只有这样才能使你的体型比较和谐。

病情分析：
您好，大腿粗最有效的办法就是坚持跑步，每天坚持运动半小时，

指导意见：
饮食上也要注意节食，不要吃高热量的食物，骑单车经锻炼，也可以瘦腿，希望能帮到您。