晚上九点半睡觉五点起床会对身体造成什么影响
2018-06-17 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：晚上九点半睡觉五点起床会对身体造成什么影响？
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上9:30睡觉到早晨5:00起床，一般的这就有7个多小时的睡眠，对大多数人来说这就可以了。再加上中午可以午睡一个小时。一般的人来说，这种睡眠就可以不会造成对身体有什么大的影响。但是假如你睡眠比较多的话。也就是第2天会发困，记忆力。注意力，认知力，反应能力，可能稍微有点迟钝。
投诉
2022-08-25 20:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识