以前每天九点睡觉，四点起床
2018-11-15 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：以前每天九点睡觉，四点起床，都能抽出更多的时间学习，但是现在身体越来越差，很犯困。不知道该怎么办，下午都被舞蹈活动给霸占了，我每天八点之前完成作业，还要跑步，就是不知道该怎么抽出更多时间才能高效学习。
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满意答案
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- 刘会 副主任护师
- 咨询：10765人
病情分析：
您提出的问题。每天九点睡觉，四点起床。最近身体犯困。可能与睡眠不足有关系。长身体的时候，建议，保证足够的睡眠。才能有精力完成学习和锻炼。不建议太早起的。
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2018-11-15 06:09
其他答案 (1)
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- 黑静友 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你这是典型的睡眠不够，四点起来干嘛？？！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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2018-11-15 06:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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