我想减肥但是不想跑步又不想用吃的药物

指导意见：
你想减肥还不想跑步，还不想吃减肥药，那你买跑步机是为了什么呢？不是为了跑步吗？跑步只是一方面，饮食也需要作比较系统的控制。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，跑步机不就是跑步运动减肥吗！

指导意见：
结合你的情况，如果是不想户外跑步，可以买个跑步机的，平时控制饮食，多跑跑步。

病情分析：
你好，你买跑步机不也是跑步减肥吗？如果长期跑步肯定会减肥的。

指导意见：
想减肥，平时饮食上也得控制一下，尤其是晚上，别吃太多的东西。八点以后别再进食了。

病情分析：
你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。

指导意见：
治疗参考：这种情况一般是可以用中医的针灸、艾灸等方法减肥的。同时配合饮食调节，适当的运动。