我想减肥，但是又不想运动，吃药，节食！！
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，但是又不想运动，吃药，节食！！
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴，迈开腿，平时少吃甜品饮料，油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-17 08:44
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