我现在焦虑，晚上睡不好
2018-06-22 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：你好，我现在焦虑，晚上睡不好，科二没过，大不了再考，现在感觉怕的不行，手抖发麻，我该怎么办啊？
免费咨询
满意答案
-
- 梁伟 主管药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，你这种情况考虑是由于科二考试没过精神紧张，压力过大引起的症状。
指导意见：
保持乐观的情绪，放松思想，适当的练习一下科二，多和朋友家人聊天缓解压力。
投诉
追问 2018-06-22 13:50
2018-06-25患者追问
就是科二没考过，压力太大！出去旅游，只是暂时缓解，晚上又睡不着！现在约二次了，有什么药建议喝呢，我感觉练得还行啊，好痛苦啊
2018-06-25医生回复：
可以喝点安神补脑液，临睡前喝杯牛奶。
其他答案 (1)
-
- 王晋丽 二级心理咨询师
- 咨询：1313人
病情分析：
你好，看起来科二没有过给你造成了心理创伤，对自己有了不自信，焦虑和愤怒，这些情绪引起了你的躯体反应，就是手麻，多活动活动筋骨，释放一下对自己的愤怒，慢慢调整一下情绪。
投诉
2018-06-22 13:55
椎间盘突出疾病百科
...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰椎间盘突出如何有效治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识