200斤。1米73。谁又在放暑假两个月内把体重减到

病情分析：
你好，很高兴为您解答，最有效的减肥方式就是运动和适当的节食

指导意见：
建议您少吃碳水化合物以及含糖量过高的食物，每天进行适当的体育锻炼，尤其是晚饭，避免吃得过饱

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，询问如何能够减肥的问题。

指导意见：
你这种情况的话他建议可以均衡营养饮食，另外应该多注意运动，多锻炼。晨起跑步，少吃肉类淀粉类食物。

病情分析：
你好，你这个目标太大了，两个月减60斤首先它是一个很艰难的过程

指导意见：
其次减重太快对身体有很大的伤害，我建议您自己平时合理饮食适当的运动会慢慢瘦下来的。

病情分析：
根据您的情况描述来看，这种快速减肥，对于身体来说，并不好的。

指导意见：
而且体重即使减轻了，但是皮肤就会出现非常多的褶皱，也是不好看的，所以应该适当的控制饮食，调理饮食习惯，坚持运动，需要时间有点长。