这两三天没休息好，晚上睡不着
2018-06-27 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：这两三天没休息好，晚上睡不着，昨晚两点多睡着，今天7点起床，现在上班感觉呼吸困难，脑子昏昏沉沉恍恍惚惚
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你的睡眠不足，就会有头昏脑胀的感觉，昏昏沉沉的。一定要规划好作息时间表，做到按时休息，不多睡也不少睡。一旦生物钟乱了就需要时间去调整。
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2023-01-04 10:36
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