怎么做预防乳腺癌比较好？
2018-06-30 5人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：怎么做预防乳腺癌比较好？
想得到怎样的帮助：怎么做预防乳腺癌比较好？
满意答案
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- 左淑英 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
目前，尚无确切的方法预防乳腺癌，从临床观察及流行病学来看，其预防措施可以考虑从以下几点着手。
1.每月一次乳房自检
每月一次乳房自检是必须的。检查乳房的最佳时间是：每月月经刚结束时，因为来月经之前的乳房比较肿胀和脆弱。
乳房自检方法：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后从上而下地按压检查乳房，接着从乳头向外呈放射状地按压。要注意在这个过程中，手指始终不离乳房，以保证不会错漏摸过乳房任何一个细小的地方。并用这三步动作，检查左右双乳。
2.用专业影像设备来筛查乳腺癌
乳腺癌发现越早，治疗效果越好。所以应该每年到体检中心，做一次乳腺专科检查，这是非常有必要的。建议25岁以后的女性定期乳腺检查，35岁以上每年一次B超，40岁以后每1~2年进行一次钼靶检查。
此外，平时要注意建立良好的生活方式，戒烟限酒，调整好生活节奏，保持心情舒畅，坚持锻炼身体。避免容易引发乳腺癌的因素，如积极治疗乳腺疾病、不乱用外源性雌激素、尽量母乳喂养等。
其他答案 (4)
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- 陈思林 副主任医师
- 南充市中心医院
病情分析：
这个建议不要吃蜂蜜，蜂王浆，燕窝这些雌激素高的食物，不要吃油腻的饮食。然后多吃一些豆制品，多吃些十字花科的蔬菜，比如说西兰花这些都对乳腺的健康有帮助。
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- 曹普生 主任医师
- 咨询：230人
病情分析：
国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。有规律地长期运动。加强运动。运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少，让免疫系统功能处于良好状态。
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- 王静 医师
- 咨询：427人
病情分析：
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。
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- ask786180888 其他
- 咨询：6人
病情分析：
适当进食一些新鲜的水果新鲜的水果如西瓜、杏、猕猴桃、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，都能具有一定的抗癌作用。
得了乳腺癌还可能生孩子吗
目前乳腺癌的发病率越来越高，而且乳腺
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