长时间不锻炼前两天站了很长时间现在膝盖后面窝感觉一

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个情况主要考虑是长时间站立导致后面肌肉和肌腱拉伤，劳损的可能性比较大。对于这种情况，一般过几天就会缓解，如果疼痛严重可以服用点活血镇痛的药物治疗。

病情分析：
你好，这是由于你长期不锻炼的原因所致，建议美丽就当锻炼身体，疼痛的地方，可以局部热敷用以缓解症状。问题不大,主要是要加强锻炼。

病情分析：
你好、很高兴为你解答、根据你的描述、你的这种情况可能是类风湿关节炎、平时要注意适当锻炼、注意保暖、可以结合理疗进行治疗、祝你身体健康。

病情分析：
你好，腿疼常见于膝关节炎，或局部肌腱劳损，注意观察情况意见建议：请到医院骨科检查确诊，氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。