喝蜂蜜牛奶燕麦粥可以减肥吗

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，建议您通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，蜂蜜牛奶燕麦粥再搭配些水果慢慢减肥吧

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，首页不知道您现在具体的身高，体重是多少，是否属于是超重，有没有减肥必要。

指导意见：
过度的减肥对人体是有害的，所以需要先计算一下，女性标准体重等于身高减去105，您可以先大致测算一下，希望帮得到您。