喝燕麦粥可以减肥吗?
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：喝燕麦粥可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
燕麦中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，所以燕麦粥是减肥期间非常好的饮食，多吃水果蔬菜，多运动来进行减肥，每天坚持体育锻炼三十分钟以上。
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2021-05-17 21:50
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