正在上初中,上半身不怎么胖

2018-07-02 5人回答

性别:男年龄:13岁

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满意答案

谢金秋 主任医师
咨询:4195人
投诉 追问 2018-07-02 17:34
2018-07-02患者追问

每天还要注意什么,让屁股腿变胖的

2018-07-02医生回复:

一定要注意不要久坐,经常保持体育锻炼,饮食要有规律

2018-07-04患者追问

一次最多坐多长时间?

2018-07-04医生回复:

建议坐半小时左右起来活动一下。

2018-07-05患者追问

下雨天怎么办

2018-07-05医生回复:

可以在室内站起来走动,不一定要在室外。

其他答案 (4)

张荣书 副主任护师
淮安市妇幼保健院
投诉 2018-07-02 17:36
郭红枝 副主任医师
长治市妇幼保健院
投诉 追问 2018-07-02 17:36
2018-07-05患者追问

下雨天怎么办

2018-07-05医生回复:

下雨天的话可以在家里做俯卧撑或者是仰卧起坐。

刘波 副主任护师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2018-07-02 17:39
郭艳辉 副主任医师
辽宁省健康产业集团本钢总医院
投诉 追问 2018-07-02 17:25
2018-07-02患者追问

明天跑步多长时间,一个月能有效果吗?谢谢医生

2018-07-02医生回复:

每天跑步多久需要依据您的自身体能来决定,这种情况不是短时间就有效果的,但如能坚持1月应还是有效的。

2018-07-02患者追问

每天还要注意什么,会让屁股腿变粗的

2018-07-02医生回复:

每天不要过久的坐着,。

2018-07-02患者追问

哦,好谢谢

2018-07-02医生回复:

不客气的,

2018-07-04患者追问

一次最多做多长时间

2018-07-04医生回复:

您可以坐1小时左右就起来活动活动。

2018-07-05患者追问

下雨天怎么办

2018-07-05医生回复:

下雨天可以适当在室内活动。

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