经常睡不着。失眠，有时候只能吃安眠药维持才能睡着
2018-07-02 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：经常睡不着。失眠，有时候只能吃安眠药维持才能睡着。老是很晚很晚了不管怎样都睡不着
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
找出可能的失眠原因，如精神压力，情绪不稳，思虑过多，睡眠不规律，熬夜，睡眠习惯不好如睡前兴奋等，自身要注意调整，转移注意力，放松心态，有心理原因的可行心理咨询，有焦虑症和抑郁症存在的需考虑是否服用抗焦虑抑郁药物。调理方面服一些安神的中药或一些中成药物，尽管比较慢，但需要过程不能心急，安眠类药物只能小剂量间断服用，最终停药。
投诉
2022-09-27 19:14
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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