2018-07-04 3人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:颈椎病的预防及治疗?颈椎病的预防及治疗?颈椎病的预防及治疗
满意答案
病情分析:
预防上首先是针对生活方式。最简单的一个预防方法,是要少低头、少坐着、多运动。人一天就是24小时,运动时间长了,坐在那里,低头看手机的时间,自然就短了。所以说,加强体育运动,尤其是做一些户外的运动,跑、跳、游泳、骑自行车、打羽毛球,对预防颈椎病是非常有帮助的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答疑惑,目前你描述的情况考虑颈椎病预防。
指导意见:
根据临床经验,颈椎病的预防,主要是靠生活习惯的改变,多活动肩颈,少伏案工作。治疗上可以针灸和敷贴治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,颈椎病的预防应该注意不要长期从事低头工作,不要长期看手机,玩电脑。适当活动。
指导意见:
颈椎病的治疗要根据颈椎病的类型而选择治疗方案。建议必须到医院确诊是哪种类型的颈椎病,再根据医生的建议,对症治疗。