2018-07-05 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:体育训练高强度跑步跑完小腹七八块腹肌下边肌肉疼不是像长肌肉的疼持续时间很长平时也疼但不是很疼跑完非常疼
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病情分析:
你好,考虑这种情况是由于过于劳累所导致的,建议平时的时候可以多加注意一些,适当的可以多加按摩一下自己的肌肉,这段时间尽量的要早点休息,不要高强度进行训练。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述情况的问题考虑是是腹部肌肉痉挛造成的。
指导意见:
建议,运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好,运动速度过快,运动前进食过多、或在饥饿中参加运动,以及外界温度过低也会引起腹痛!可以通过肌肉拉伸,洗热水澡,按摩来缓解这种情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑和你高强度训练有关系。
指导意见:
建议,你的这种情况有可能是肌肉损伤,建议你这段时间,多休息加热敷试试,观察一段时间看看疼痛有缓解没。如果没有缓解建议去医院进一步检查。