我是一名舞蹈生，就在一个礼拜前过度练腰甩腰后
2018-07-05 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我是一名舞蹈生，就在一个礼拜前过度练腰甩腰后，导致腰痛，以前也会腰痛，但是过两天就会好，这一次特别痛，刚开始擦了药酒也贴了药膏后，没有特别痛了，但是一下腰还是很痛，也下不了，但是每天又有腰的练习，我该不该练腰呢？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是练习时姿势不正确，造成局部肌肉和韧带的拉伤。
指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服三七伤药胶囊，注意休息，先不要干重体力活动。
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2022-11-04 04:39
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