天天失眠，明明很困，就是睡不着
2018-07-06 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：天天失眠，明明很困，就是睡不着，这种情况很久了。请问这是一种病吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
看你描述的患者情况是出现失眠的症状，在医学上认为失眠大部分是由于心里因素导致的，可能承受了比较大的心里压力导致神经功能紊乱，造成紧张焦虑不安的状态，大脑皮层兴奋性比较强难以入睡。建议睡觉之前深呼吸，放松自己，不要过度关注睡眠。可以口服一些安神的药物。
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2023-01-04 08:58
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