强直怎样锻炼最好呢

病情分析：
强直性脊柱炎疾病主要是日常生活中注意维持正常姿势，和活动能力，参与力所能及的劳动和体育活动。可以经常放放风筝，预防脊柱畸形。

病情分析：
强直性脊柱炎的锻炼方法，要看个人的病情和兴趣爱好。可以选择游泳，骑车，慢跑等。

指导意见：
如果疼痛比较明显，可以酌情使用止痛药，锻炼身体，为了减缓病情，延迟关节的畸形。

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，强直性脊柱炎，应注意保养，慢慢调理

指导意见：
建议:注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉受风寒，减少双下肢负重，昂首挺胸，保持正确坐姿，避免驼背

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种关节免疫性疾病。建议患者平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。希望我的回答对你有帮助。