2018-07-07 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:女,二十岁。一直多梦,最近半个月疲惫的很快,注意力不集中,记忆力下降。只想呆在一个地方不想动,白天总想睡觉。今天早上起得早,喝了咖啡,但是一个小时之后就困的差点睡着。想问下这是怎么回事?
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病情分析:
你好,自己要注意缓解自己的疲劳,放松一些来对待。自己要从自己的生活上注意,养成一个良好的作息的习惯。一,自己可以注意饮食上要营养规律。二,多参加一些运动锻炼,是可以提神的哦。三,多注意缓解自己的疲劳,让自己处于一个相对安静的环境。