我之前咋吃暴饮暴食都不胖

2018-07-08 5人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

许瑞卿 副主任医师
滁州市中西医结合医院
投诉 2019-04-15 07:29

其他答案 (4)

邵新月 副主任医师
驻马店市第二人民医院
投诉 追问 2018-07-08 21:19
2018-07-08患者追问

怎么才能让食物不被完全吸收不想在胖了

2018-07-08医生回复:

如果可以的话,我建议你最好还是要控制一下您的这个饮食。

国建立 副主任护师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2019-04-15 07:30
燕飞 医师
鲁山县中医院
投诉 追问 2018-07-08 20:55
2018-07-08患者追问

我也减肥了也瘦了30多斤,还会不会反弹?

2018-07-08医生回复:

只要不在再暴饮暴食,配合一些身体锻炼还是可以的,现在你的年纪基础代谢比较高,很适合保持身材。

2018-07-08患者追问

我不暴饮暴食偶尔吃点零食,饭我也不多吃,也运动也不敢多吃什么就怕再胖回去

2018-07-08医生回复:

这样差不多可以的,但是吃东西的时候看一下热量就可以。

2018-07-08患者追问

咋看啊看食物脂肪吗脂肪多少算高?

2018-07-08医生回复:

脂肪也是热量的一部分,可以看食物成分表,一般的零食上面都标注的有。

2018-07-08患者追问

吃饭瘦肉之类可以吃吗?也不多吃。会不会胖?

2018-07-08医生回复:

可以的,只要不是天天吃,每次吃很多。

张均 主治医师
咨询:681人
投诉 追问 2018-07-08 21:15
2018-07-08患者追问

我刚减肥完事瘦了很多我不暴饮暴食偶尔吃点零食,饭我也不多吃,也运动我也不敢多吃什么就怕再胖回去

2018-07-08医生回复:

能坚持住就很厉害了,时间长了,习惯成自然,再控制就简单多了。主要是零食少吃,特别是甜食,热量太高

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