早饭和中饭都没吃，11点开始骑动感单车

病情分析：
您好，您这种情况建议您平时饭后半小时再进行运动，不要空腹运动，平时多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食，养成良好的作息习惯不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议要科学减肥，不要盲目减肥，更不能用药物，以免对身体造成伤害，健康就好，平时适当做些有氧运动，比如慢跑，打篮球，健身操，跳绳等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，禁烟酒，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，另外每天都是大便通畅，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，贵在坚持，祝你健康。

病情分析：
小伙子你好，你不吃饭，空腹还在进行高强度的锻炼，这个可能造成低血糖了。

指导意见：
以后改掉，应该很快恢复的，建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。