我每天都坚持锻炼就停了一天
2018-07-09 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我每天都坚持锻炼就停了一天，竟然就胖了，有什么办法可以瘦下来
免费咨询
满意答案
-
- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，看了你说的这种情况，想要减肥，必须要坚持运动，控制饮食，平时避免口服小零食，你还比较年轻，发育没完全尽量不要口服减肥的药物，多吃些富含维生素的蔬菜水果，避免口服血糖高及脂肪高的食物，每天坚持运动，锻炼就会达到减肥，目的
投诉
2022-11-18 15:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识