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减肥一个月后坚持中，今天我吃了8包辣条还有其他零食

2018-07-12 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：减肥一个月后坚持中，今天我吃了8包辣条还有其他零食8包会反弹吗

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，您今天吃的零食确实挺多的，这样暴饮暴食最容易发胖的，建议您适当控制饮食，切忌出现暴饮暴食的情况。搭配适当运动效果会更好。

投诉 2018-07-12 16:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，针对你的描述，像这种吃法很容易导致胃肠反应的。

指导意见：
处于你这个年龄，一定不可以擅自减肥，要注意养成规律的饮食习惯，定时定量定餐，晚餐可以少吃点，坚持从事体育锻炼，就可以使体重维持在均衡状态，好吗？愿你健康！

投诉 2018-07-12 16:23

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