2018-07-13 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:工作时该怎么注意颈椎病?工作时该怎么注意颈椎病
满意答案
病情分析:
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。运动疗法,慎用牵引治疗。温热敷:可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗,牵引治疗等,建议工作一小时休息10分钟最好
其他答案 (3)
病情分析:
你好!不要长时间低头伏案工作,工作间歇练练颈椎保健操(循序渐进),平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,保持良好心态畅情志不发怒不生气,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。工作时应该怎样预防颈椎病?
指导意见:
你这种情况,要注意休息,少久坐,少低头少上网,少看手机。适当活动颈部。
病情分析:
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
指导意见:
颈椎病预防:加强颈肩部肌肉的锻炼、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话,要保持脊柱的正直等。