2018-07-14 3人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:我患病有五年了,走路久坐久腰就痛,
想得到怎样的帮助:怎么治疗腰肌劳损最好
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指导意见:
你好,根据你的描述和症状,目前考虑是腰肌劳损可能,一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重现象,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服腰痛宁胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
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病情分析:
如果只是单纯的腰肌劳损的话,平常多注意休息一下,或者是做一下针灸理疗推拿都是可以帮助康复的。可以吃点壮腰补肾的药物,舒筋健腰丸。
病情分析:
腰肌劳损,又称功能性腰痛、建议患者在日常生活中要避免过劳、矫正不良体位。进行适当功能锻炼,配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。