我一量血压就紧张，一紧张就血压升高

病情分析：
人在一紧张的时候，心率会增快就会影响到血压。引起血压升高

指导意见：
测量血压又不是一个有创的操作。完全可以放松下来，没必要紧张的，在家不紧张，可以自己在家里检测血压的状况。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于阳气不足

指导意见：
建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。

病情分析：
你好，你说的情况，应该属于紧张性的高血压，神经因素引起的。

指导意见：
这个一般影响不是很大的，只是一过性的，不用治疗，注意放松，多休息一会儿。