如何预防老年失眠多梦的现象
2018-07-21 3人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：如何预防老年失眠多梦的现象？如何预防老年失眠多梦的现象
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满意答案
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- 高秋 副主任医师
- 宜兴市人民医院
病情分析：
这个老年失眠多梦的，这个现象是无法预防的，这种情况就需要平时要养成良好的作息规律，不要总是说无规律的睡觉，可以按时的这个饮食一天三餐然后中午可以少睡一会儿。晚上尽量的在十点钟睡觉。早上起床可以锻炼一下。
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2020-09-21 10:53
其他答案 (2)
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- 卜希霞 副主任护师
- 咨询：7937人
病情分析：
您好！根据您的描述，老人是失眠多梦的情况，建议口服安神补脑液进行治疗，注意作息时间，白天避免睡觉，睡前不要精神紧张，避免刺激。
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2018-07-21 13:47
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，在精神科医师指导下规范服药，平时平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，尽量少喝刺激兴奋性饮品。
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2018-07-21 13:52
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