起床感觉自己很痛苦，就是浑身不舒服

病情分析：
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。

病情分析：
你好根据你的描述这种情况考虑是腰部肌肉韧带的疼痛原因

指导意见：
从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，平常避免长时间一个姿势久坐或者站立，

病情分析：
你好建议医院就诊做个心电图和大生化排除钾的高低多运动

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性强的食物低盐低脂饮食多喝温水适当的锻炼身体不适最好去医院就诊