侧弯可以做什么锻炼？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。还需要到当地三甲医院的康复科进行检查，需要相应的体育锻炼，可以选择侧外。能够缓解疾病症状。

病情分析：


坚持功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.
指导意见：

指导意见：
指导意见：

通过正确的锻炼可以有效地增加脊柱活动度改善脊柱功能控制病情发展从而使患者能够正常生活工作.饮食方面应注意少吃寒凉冰镇食品进食酒肉要适度以免伤及脾胃加重病情.

病情分析：
你好，测弯的话可以考虑做一些瑜伽和脊柱功能锻炼，坚持段时间，观察能否恢复。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终达到治疗目的。同时在生活上要注意养成一个良好的饮食习惯，辛辣刺激食物少吃，戒烟戒酒，注意防寒保暖。