今年马上16岁，身高160

病情分析：
对于肥胖曾有过不少的标准和计算方法，目前国际普遍采用的判断方法是通过计算体格指数

（BM1）来衡量。肥胖程度计算公式BM1法体重指数：体重(公斤）÷身高（米）的平方（kg/m?）

正常体重体重指数=18-25超重体重指数=25-30轻度肥胖体重指数＞30中度肥胖体重指数＞35重度肥胖体重指数＞40

指导意见：
你体重指数计算出来为21，正常体重。16岁正是长身体的时候，如果你认为你还胖有时间可以去健身房锻炼身体。均衡身体每个部位，祝你越来越漂亮！有什么疑问，随时欢迎咨询。