2018-07-24 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:从一年前开始失眠,起初是每个周末睡不着,后来是每天只睡二三个小时,心里一有什么事,或者不开心就会整夜睡不着,而且稍有点困意一思考什么事就会失眠,但是最近开始慢慢可以按时睡觉了,但是一夜会醒好多次,总会被梦吓醒。能不能吃安眠药?和儿时经历有关系吗?
满意答案
病情分析:
你好,自有所思,夜有所梦,人的梦境通常与日常生活相关联,你经常做恶梦并且会被吓醒,与你小时候所经历的不良生活事件,以及平时所遭遇的压力以及不良事件有关系,所以平时一定要劳逸结合,减轻压力,有什么困难及时向家长以及比较要好的同学沟通寻求帮助,有事不要憋在心里。凡事往好事,想为自己增加自信。睡觉前可以喝杯热牛奶或者蜂蜜水,有助于改善睡眠质量,也可以口服安神补脑液等改善睡眠。
和年幼丧父是不是有关系
父爱如山,父亲是家里的顶梁柱,小时候失去了父亲,对你幼小的心灵是会产生一定影响的,这个事一辈子也不可能忘怀,所以做梦的时候也可能会梦见你的父亲。但是逝者已逝,是不能挽回的,你也需要从这种伤痛中走出来,过好自己的生活,你的父亲会保佑你一切平安的。
其他答案 (2)
病情分析:
你最好去当地医院看神经内科医生,在医生的建议下,使用镇静催眠的药物,自己不能擅自用药,平时白天多运动,多参加文体活动,锻炼身体,也能改善睡眠。
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。