强直做什么运动可以缓解后背劲痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，反复发作，很难治愈，做好日常的自身保健工作对疾病的恢复和缓解很重要。背部疼痛最好在医生的指导下规范用药治疗。平时注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰，注意保暖，避免潮湿寒冷。做力所能及的活动和体育锻炼。可以经常泡个热水澡。希望我的解答对你有帮助。

病情分析：
你好，适当运动是可以改善疼痛症状的，可以多散散步，在家没法运动的

指导意见：
平卧休息，适当牵引，服用药物就可以缓解病情的，如果控制不好的话就会引起关节畸形的

病情分析：
强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯的就是脊柱关节。

指导意见：
如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防和治疗并重，平时不要饮食辛辣刺激的食物，加强保暖，在家可以锻炼太极拳，配合督灸治疗。

病情分析：
你好，游泳是最适合强直患者的全身运动。患上强直建议及早去风湿免疫科活专科医院进行系统化的检查，接受规范、科学的治疗，而且需根据自身病情选择合适的治疗方案，不应有别人病情是怎样治的我也怎样治的错误想法。如果等到病情中晚期再治疗，效果肯定没有早期治疗理想，而这样强直病情就会影响患者大半辈子的生活。