入睡慢，多梦，晚上易醒
2018-07-24 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：入睡慢，多梦，晚上易醒，半夜醒来感觉恐惧，什么原因？应该吃什么药？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
您好！根据您的描述，您出现了睡眠质量不佳的情况，建议您可以口服安神补脑液进行治疗，同时注意多加强体育锻炼，每个星期要不低于8小时的锻炼。平时注意饮食清淡，如果心理有恐惧的事件，建议找心理医生疏导一下。
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2023-01-04 10:36
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