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晚上睡不着，睡的不安稳

2018-07-27 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：晚上睡不着，睡的不安稳，有时候夜间就突然的醒来。早起没有精神，觉得很累，小便有种断断续续的感觉

满意答案

病情分析：
小便出现断断续续的症状，最好去做一下前列腺液常规检查和前列腺的超声检查，排除一下是否是由于患上了前列腺炎而导致的，平时不要有手淫的坏习惯，不要长期过度的憋尿，最好不要吃辛辣等刺激性的食物，睡眠比不好，多数都是由于平时工作压力过大，精神过度紧张等因素导致的，自己应该适当的调理

投诉 2020-09-26 16:49

其他答案 (2)

病情分析：
您这种情况，很可能还是由于一些顺其不足等原因造成的上述情况，这种情况要注意多休息，多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，在医生的指导下，这种情况可以服用一些益肾丸等药物进行治疗。

投诉 2018-07-27 10:33

病情分析：
首先根据你的描述，建议你首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；

投诉 2018-07-27 10:34

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