2018-07-27 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我想问下医生,强直除了游泳还是适合做哪些运动?
想得到怎样的帮助:强直适合做哪些运动?
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病情分析:
强直性脊柱炎,最先侵犯骶髂关节,然后可能向上病变,引起胸廓,活动受限,也可能波及髋关节,引起髋关节僵直,因此鼓励病人多做脊椎,胸廓以及髋关节的活动。另外,平时一定要睡硬板床,枕头要低。
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病情分析:
强直是脊柱慢性进行性炎症,一般从骶髂关节开始逐渐向上蔓延致脊柱,累及椎间小关节滑膜及关节囊,以及脊柱周围软组织,导致软组织钙化,骨化,脊柱僵硬。
指导意见:
治疗目的是解除疼痛,防止畸形,改善功能。早期疼痛可口服非甾体类消炎药,缓解后积极功能锻炼,没有特殊要求的动作,只要是锻炼到脊柱及髋关节的动作均可。
病情分析:
不用太复杂,简单有用方便的就好,慢跑 八段锦 燕子飞 仰卧起坐 简单瑜伽拉伸拉筋等都可以。另外单车 羽毛球也适合。这些运动只能辅助治疗,治疗强直建议尽早去风湿免疫科或专业医院进行系统化的检查,力争早期诊断、早期治疗。针对患者身体状况、病情发展早中晚期程度、目前主要症状表现、耐药性、既往治疗、患者经济承受能力”等多方面提出了分期分型施治。