骨架大想要快速减肥，主要减大腿赘肉

病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，可以多做一些有氧运动，如瑜伽，游泳，慢跑，跳绳等都是不错的选择，可以多做手臂操和空中踩单车和深蹲等动作。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，因为骨架大，想减肥，最好的控制饮食加有氧运动比较合适。

指导意见：
根据你说的这种情况，你这种是需要全身减肥的效果。建议可以控制高热量饮食，多吃蔬菜和水果，每天保证最少一个小时的有氧运动，长期坚持，这样减肥效果比较好。