我现在身上的肉太多想跑步把我这肚子上的肉减下去每天
2018-07-30 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我现在身上的肉太多想跑步把我这肚子上的肉减下去每天跑步能减下去么
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满意答案
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- 吕琳 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
根据你的描述这方面有偏胖，临床可以通过运动达到减肥的效果
指导意见：
临床肥胖主要是摄入热量大于消耗的热量导致，所以通过饮食控制以及加强运动可以达到减肥效果
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2018-07-30 11:52
其他答案 (1)
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- 张建筑 副主任医师
- 博兴县中医医院
病情分析：
根据您上传的资料，如果脂肪太多，出现肥胖的症状。最好生活中低盐低脂饮食，适当加强体育锻炼，跑步是一种比较合适的锻炼方式，只要坚持就会减肥成功的。
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2018-07-30 11:55
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