安心养神治失眠的办法有哪些
2018-07-31 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：安心养神治失眠的办法有哪些？安心养神治失眠的办法有哪些
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，多活动多锻炼，可以适当的吃一些安神的食物，比如说大枣桂圆莲子，可以适当的多吃一些养心安神的药物，有安神助眠的作用。
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2022-11-02 23:32
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