平时身体不怎么好，缺乏锻炼

病情分析：

你好，造成胸肌拉伤可能是你急剧收缩或过度牵拉引起的。

病情分析：
你好，考虑是肌肉损伤引起的，肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，建议您去医院的外科做相关检查，近期注意休息。

指导意见：
你好，根据你描述的症状，考虑腹肌拉伤，建议多注意休息，近期不要参加锻炼，待腹部肌肉恢复以后再进行相关运动，也可以适当的对局部肌肉进行热敷，促进局部肌肉恢复。

病情分析：
从描述上来分析，这种情况考虑不属于肌肉拉伤，而是属于运动后引起的局部症状。

指导意见：
运动后会导致局部肌肉组织缺氧，进而产生疼痛的症状。但这个症状是暂时的，并不需要治疗，通常来说会逐步好转。