强直腿没力气可以做什么运动？

病情分析：
你好，根据你的情况可知患有强直性脊柱炎，伸腿无力，可以做直腿抬高运动。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是每天温浴，坚持活动腰部肌肉，服用舒筋活血片，非甾体抗炎止疼药，可以缓解症状，做直腿抬高运动，可以锻炼腿。

病情分析：
您好，根据您的描述，如果您是强直性脊柱炎引起的腿无法伸直，那么应该是有膝关节的融合等情况

指导意见：
建议您去医院拍个片子，如果确实是有融合，那么您应继续膝关节的伸屈练习，另外适当按摩下肢，不要受风受寒，要注意保暖，可以口服生物制剂益赛普

病情分析：
你好，等病情稳定后多拉伸拉筋，体质慢慢恢复了，药量减轻了就会逐步好转的。得了强直性脊柱炎首先要相信科学，相信医学，患者不要随意用药，不能听信偏方、土方等，这样只会加重病情，并不是好的解决办法，我们一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院查明病因、病症，结合自身身体状况，选择适合自己的治疗方法，针对性治疗。