腰累，不痛，几天前搬过大理石

病情分析：
你好，你的情况需要做腰椎的CT或者核磁共振检查，来确定是否存在有腰椎间盘突出症。根据你的描述，你的所说的情况保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况是劳累以后造成局部肌肉和韧带的损伤。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，注意休息，同时可配合做热敷。不要干重体力活动，注意不要扭伤。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是受到扭伤，或者是受凉所引起。

指导意见：
建议你最好注意休息，不要吃辛辣的刺激性食物，也可以采用理疗，热敷，按摩的方法的。