晚上9点喝牛奶会不会长胖
2018-08-07 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上9点喝牛奶会不会长胖？喝的是纯牛奶，会不会长胖？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果是晚上睡觉之前喝牛奶，这个是不会长胖的，因为高蛋白的食物在你睡眠期间很容易吸收，所以说这个对身体是非常好的，你放心就可以了，平时还得需要多吃蔬菜，加强锻炼。
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