总是感到心情低落，睡眠不好
2018-08-08 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：总是感到心情低落，睡眠不好，已经好几年了，内心脆弱，总是容易哭
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，你描述的情绪低落，内心脆弱，失眠，考虑有抑郁症的问题。
指导意见：
建议先去做心理咨询，做一下心理辅导，如果症状不能够缓解，就需要使用药物，去精神科门诊，在医生指导下选择合适的药物，注意多参加集体活动，户外活动，加强锻炼身体，可以有效改善情绪。
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