请问医生们 我现在在练腹肌可惜肚子上有点赘肉而且上
2018-08-08 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：请问医生们
我现在在练腹肌可惜肚子上有点赘肉而且上腹只有吸肚子才能展现腹肌如何能在10天迅速把肚子减掉呢？我跟朋友打过赌的。赌约还剩17天。
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
您好，没办法的，除非吸脂，但是不建议采用。运动跑步、散步、游泳、爬山、骑车、俯卧撑、仰卧起坐都可以。但是刚刚开始锻炼的人，身体更需要休息和复原，所以强度也不能太大。
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