夜里经常性的做梦也会是得了失眠吗

病情分析：
你好，其实做梦每个人都会有这是正常的生理现象，如果做梦影响到你第二天的生活及精神，那么可能，你最近压力比较大，或者对某件事情产生焦虑，不安，建议你要放松心情，多户外活动，增加体育锻炼

病情分析：
你说你夜里会经常性的做梦。经常性的做梦带给你的感觉是什么？这种感觉对你的影响有哪些？比如说对你的生活呀，学习工作，人际关系等等。这些影响是你可以接受的吗？另外还要提醒你，一般不要给自己贴上什么失眠的这样的标签，这样的标签，对人的影响是非常大的。

指导意见：
你好，根据你所提出的问题，我认为，是否会患有失眠，可能更多地取决于你对这种夜里经常性做梦的现象是否给予了过分的担心和关注。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对晚上经常性做梦的生理现象，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能有效地避免失眠的困扰。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，夜里做梦是很正常的事情，每个人都在做梦，只不过别人没记住你记住了吧？应该这种情况不是失眠的，只要不影响第二天的正常生活，工作就不是失眠的。不要紧张，顺其自然，放松心态，多参加1些体育活动，可能就能进入深睡眠了。

病情分析：
你好，失眠包括多梦，入睡困难，睡眠浅易惊醒。深睡眠的梦记不住，多梦，影响睡眠质量。平时调节自己的生活规律，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，多运动，多交正能量的人聊天。