经常性嗜睡以及失眠做梦头痛

病情分析：
因为你说过你曾经患有过抑郁情绪问题，并且也有一个一些精神症状，所以这种情况又存在了，持续有一个月的时间，就怕病情再次复发的可能。

指导意见：
先要保持情绪方面的稳定，避免受到刺激，因为受刺激后也会出现一种症状的复发，最好是再保持情绪稳定的情况之下，吃一些改善睡眠的药物。比方说褪黑激素，谷维素，维生素比一。

病情分析：
失眠多梦多数有有压力以及情绪等问题引起从你的叙述来看，你之前诊断过抑郁症和精神分裂症，目前主要表现存在有失眠，早醒等问题，可能你的这些疾病有一些波动的情况。

指导意见：
我建议你最好还是在医院精神心理科进行复诊，然后让医生对你的这些症状进行全面评估，最好还是继续选择药物治疗，药物同时有治疗的作用，也有改善睡眠的作用，这样更好的改善睡眠以及康复。