天天晚上睡不着，早上起的很晚
2018-08-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：天天晚上睡不着，早上起的很晚。有时中午困得要死。早上天天睡懒觉
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况，要养成良好的生活习惯，保证规律的作息时间，按时睡眠，不要熬夜和懒床，加强锻炼，多做户外运动和群体活动，提高身体素质，才能保证充沛的精力。
投诉
2022-11-24 20:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识